Laufend durch den Sommer

Neben dem Kurangebot gefällt das Naherholungsgebiet Randringhausen auch durch seine natürliche Landschaft mit Waldflächen und idealen Laufbedingungen. Nicht umsonst findet hier jährlich der „Gesund beginnt im Mund“-Volkslauf statt.

Die kurze Strecke über fünf Kilometer ist bestens geeignet, um die Sportschuhe einem Test zu unterziehen. Sie führt teilweise durch das Kurgebiet Randringhausen und ansonsten über Wiesen und Felder. Startpunkt ist der Parkplatz am Café-Restaurant des Kurhauses Ernstmeier. Von hier aus geht es den Randringhauser- und den Zollweg entlang gen Norden, um anschließend links in die Straße „Zum Sportplatz“ einzubiegen. Nach einem knappen Kilometer geht es erneut links in den Hagenweg, bevor die Route über Fahreschweg Kurweg und Bäderstraße zurück zum Ausgangspunkt an der Pension Quellental führt.

„Für eine Fünf-Kilometer-Strecke ist sie recht anspruchsvoll, da einige Steigungen zu überwinden sind“, erklärt Stefan Homburg vom Lauftreff der Handball-Spiel-Gemeinschaft (HSG) Spradow, die als Mitveranstalter des Volkslaufs in Erscheinung tritt. Die Anstiege seien aber nicht sehr lang und auch nicht zu steil.

Bei der zweiten Route handelt es sich um die Laufstrecke des Spradower Lauftreffs. Auch hier führt der Weg nach dem Start am HSG-Treff im Herzogweg Richtung Randringhausen. Nach einer gemütlichen Runde um den See an der Bunzlauer Straße geht es durch Randringhausen hindurch Richtung Dünne und anschließend zurück nach Spradow. Gute zehn Kilometer legen die Läufer auf dieser Strecke zurück. Interessierte Läufer sind eingeladen. Wer nicht gerne allein unterwegs ist, kann sich mittwochs um 18.30 Uhr dem HSG-Lauftreff anschließen.

Auch eine dritte Tour beginnt am Kurhaus Ernstmeier. Über den Zollweg, „Zum Sportplatz“ und Feldweg geht es auf den Fahreschweg und anschließend über „Siebensprüngen“ in südlicher Richtung.

Der Kurweg führt zurück nach Randringhausen, weiter geht es über Langensiek und Herzogweg bis in die Spradower Schweiz. Von hier führt der weg nach Norden. Die Meyerhoftsraße entlang wird durch Dünne gelaufen, bis schließlich wieder der Ausgangspunkt in Randringhausen erreicht wird. Bei dieser Tour handelt es sich um die ehemalige Zehn-Kilometer-Strecke des Randringhauser Volkslaufes. Für die diesjährige Auflage der Veranstaltung wurde die Route modifiziert und nach Norden verlegt.

Weitere Infos unter www.gesund-beginnt-im-mund-volkslauf.de !

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